| 112-夏季班 CRA-B041A5-23B-武當養生功 太極拳與劍(學分費1000) |
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桂新輝 講師
新莊社區大學武當養生功講師
林口社區大學武當養生功講師
中華武當玄武文化發展協會常務理事
中華武當玄武武術委員會主任委員
大岳湖北武當山
武當玄武派第十四代弟子
道號玄丰
中華武當武術發展協會主任教練
武當養生功
武當太極拳
武當太極劍
武當五行拳
武當八卦掌
| 課程類別 | 學術－人文科學類 |
| 課程相關照片 |    |
| 講師影片介紹 |
| 課程影片介紹 |
| 課程理念 | 愛護自己，守護家人。
武當武功理論中極端重視人體精、氣、神的修煉和互相依存的關係，不斷補給人體生理活動的能量。使人的思維、意識及其它活動得以産生和維持。 利用學習及肢體的協調運動。將太極融入在生活之中,太極即是生活,生活即是太極。 |
| 課程目標 | 延續傳統, 融合創新 |
| 上課方式 | 1 基本功練習內含 五形拳基本功 八卦掌基本功
2 套路練習,合作學習,研究與探討 3 影片教學,上課同學可連結網址課後學習 |
| 評量方式 | 上課出席率及志工活動 |
| 學員自備事項 | 自由 |
| 這門課適合誰 | 1、已有太極拳及武術基礎而對本課程有趣者
2、尚未修習太極拳及武術基礎同學,而對本課程有趣者。 |
| 參考書目 | 無 |
| 數位教材連結 | 無 |
| 是否接受旁聽 | 是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽) |
| 招生人數 | 30人 |
| 招生狀態 | 招生中 |
| 學分費 | 1 學分，1000元 |
| 雜費一 | 場地使用費(戶外廣場)(100元) |
| 其他費用一 | 報名費 200元(舊生於114年2月21日20:00前報名，免收報名費) 若學員證遺失，需補證者收取100元 春秋季保險費200元；夏季保險費70元 |
| 其他費用二 (材料費用) | 1 太極劍 自備 自購或代購
2 單練太極拳同學可免購劍 (各班開學後，自行收取管理) |
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 | |
| 第一週 | 【武當太極拳十三式】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | 【武當太極拳十三式】 1 懷抱陰陽 2 龜蛇合體 3 袖藏青蛇 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | |
| 第二週 | 【武當太極拳十三式】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | 【武當太極拳十三式】 4 仙人拂袖 5 金雞報曉 6 青龍盤尾 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | |
| 第三週 | 【武當太極拳十三式】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | 【武當太極拳十三式】 7 白蛇吐針 8 橫木斷道 9 葉底摘桃 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | |
| 第四週 | 【武當太極拳十三式】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | 【武當太極拳十三式】 10 玉龍抖麟 11 道人閂門 12 野馬撞槽 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | |
| 第五週 | 【武當太極拳十三式】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | 【武當太極拳十三式】 向右方重覆 2-12式 13 巧繪太極 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | |
| 第六週 | 【武當太極拳十三式】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | 【武當太極拳十三式】 總複習 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當五行劍】套路教授 | |
| 桂新輝 老師其他相關課程： | ||||
| 星期六下午 | CRA-B044A6-23B - 武當少年拳(學分費1000)  | 招生中 | ||
| 星期四晚上 | CRA-B065B4-23B - 從零開始的太極養氣功(學分費1000) | 招生中 | ||
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