神奇無痛的棉花刮痧 | 1.細胞不老的秘密~棉花刮痧2.現今的刮痧與棉花刮痧有何不同.3.皮膚對人體有何作用 |
天氣一改變,許多老症狀也隨之出現? | 1.正視身體發出的警訊 2.動作教學:八面抬手、3.學習效果:改善落枕、高血壓、失眠DIY-肩頸背肌棉花刮痧. |
揮別蝴蝶袖內容摘要 | 1輕鬆告別手部痠痛.2.複習頸椎棉花刮痧.3手部棉花刮痧.4DIY-肩頸釋壓 |
告別水腫 | 1.顧好骨本2.琴聲繚繞.3棉花刮痧(膝關節)腿足釋壓. |
看不見的隱形殺手~手機磁波. | 1.肩頸釋壓.2.預防肩頸痠痛.3複習手部棉花刮痧 |
消暑解熱-棉花刮痧 | 1.別讓身體著火了.2.蝶舞繽紛.3.能量調整-陽光普照.4.總複習 |