110-秋季班 CRA-A064A5-21C-女生單人拉丁熱情騷莎舞(開課第三周,只退學分費七成)

 招生人數:20人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2021-10-01 (第一週),(共16週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:新莊高中

課前資訊
 這門課適合誰?
無限制
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.熱身,動作包含身體各部位的律動與概念,柔軟度與肌耐力的練習,做為舞蹈前開啟身體的重要一環。 2.基本步&組合步的練習:透過不同的快與慢音樂,穩定基本腳步。 3.放鬆伸展:激烈運動後,讓緊繃的肌肉放鬆,可以讓肌肉的彈性與延展都能得到良好的恢復,也讓一整天的勞累的身心得到放鬆,是非常重要的時間。
 評量方式
上課參與佔50% 學習態度佔30% 成果展現佔20%

課程簡介
 課程理念
 課程目標
騷莎舞(Salsa)起源於古巴,原本也和所以拉丁舞一樣大多是從奴隸演變而來,在拉丁美洲非常普遍,在街頭膸處可見當地居民隨性的跳起,然而屬於拉丁舞的一種(和國標舞的拉丁舞不同)不僅是雙人舞也可以自由的獨舞,由於隨性熱情的舞風,讓學習salsa的學員們,都能有把自已的風格展現。 這堂課以女生風格為主,女生著重於的腰部、臀部的擺動加上手勢的點綴,整個身體的運用,讓妳的舉手投足變得美自信有魅力。 這堂課的主題為拉丁騷莎舞曲,從熱身練習各部位使用,由淺入深的舞蹈組合舞步,讓妳享受自由舞動的熱情。 女生單人拉丁舞蹈課程相關視頻: https://youtu.be/dFL8xogPS-E 舞團與班級演出視頻: https://youtube.com/playlist?list=PLuaQgWLTXuow4QtJanDFI3iI2wwQcvIb8
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
維護費(韻律)(400元)
 保證金
 其他費用
新生收取200元
需補證者收取100元
春秋季保險費200元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
鞋:(第一次上課無舞鞋的同學可以先準備一雙襪子)請準備上課專用室內鞋或舞鞋(要有鞋跟套),室外鞋請勿穿進教室上課。 衣:無特殊限制,建議有彈性衣褲,貼身最好。 ※自備開水。 ※上課中除了助教手機錄影,同學們請專心上課。 ※下課前會開放拍錄新進度回家練習,班代或助教會將今日教學進度上傳至群組記事本。

課程大綱
第一週1課程主題介紹的;6~8個舞蹈基本動作。
第二週2課程主題介紹;騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第三週3相見歡;騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第四週4騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第五週5騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第六週6騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第七週7騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第八週8騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第九週9公民論壇週
第十週10騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第十一週11騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第十二週12騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第十三週13騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第十四週14騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第十五週15騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第十六週16騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第十七週17騷莎舞教學6~8個舞蹈基本動作。
第十八週18展現課程學習成果,參與社大或社區活動展演。

講師介紹

粘莉亞 講師  粘莉亞 講師  粘莉亞 講師     粘莉亞 講師

 現職:
莉亞騷莎舞團團長
新莊社區大學講師
板橋社區大學講師
台北郵政幼兒園幼兒拉丁律動老師
Hooah運動俱樂部
莉亞舞蹈個人班團體班
 簡介:
2018/2019年台北市民爵士樂團 “世紀經典-百老匯之夜”
2017Carnaval Taipei台北拉丁嘉年華會演出
2017/2018年Copa Taiwan “Taiwan Salsa Carnival”
2017年台北市民爵士樂團 “華麗邂逅舞力全開”
2015亞洲舞力騷莎節參與表演 - Karel FloresTaipei - Tiene Sabor
新加坡獅城盃公開賽馬來西CRYSTAL CUP公開賽中華台北代表選手
IDSF台北國際公開賽大專組前12強中華台北代表選手
 專長:
國際標準舞拉丁系列
拉丁騷莎舞蹈系列
 擁有證照:
西元2007年     中華民國體育運動舞蹈總會C級教練
 得獎/擔任評審:
西元2005年     台北縣第五屆縣長盃體育運動舞蹈錦標賽新人組拉丁舞冠軍
西元2005年     連影紀念盃標準舞全國公開賽大專組拉丁舞冠軍
西元2006年     中正盃運動舞蹈錦標賽拉丁舞冠軍
西元2006年     第12屆SUPER CUP國際標準舞全國公開賽業餘B組拉丁舞季軍
西元2006年     全民運動會運動舞蹈拉丁隊形舞亞軍
西元2007年     台北市會長盃全國運動舞蹈公開賽拉丁舞季軍
西元2008年     中華民國全民運動會舞蹈運動拉丁舞對抗賽亞軍
西元2008年     中華民國全民運動會舞蹈運動拉丁隊形舞亞軍
西元2009年     議長盃全國標準舞舞蹈公開賽業餘A組拉丁亞軍
西元2009年     台灣巨星盃國際標準舞全國公開賽
西元2009年     第二屆CTPDSC CUP體育運動舞蹈公開賽業餘五項拉丁舞亞軍
 落格(Blog):  臉書(Facebook):


242 新北市新莊區中平路135號 (新莊高中校內) 
 02-89943725#9~19   02-8994-3491   
 webmail.hccu@encounter.org.tw 
上班時間:週一至週五 下午14:30-21:30;週六 下午14:00-17:00
新北市新莊社區大學.
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