認識彼此 | 建立關係,介紹課程進行方式,瞭解彼此生命階段及在課程中想獲得的收穫。 |
探索內在,準備自己 | 覺察、接納、好奇、轉化、行動、感謝、欣賞。 |
認識溝通 | 溝通三要素與五種姿態。 |
原生家庭 | 探索「現在三角圖」與「原生三角圖」 |
原生家庭 | 探索「原生家庭圖」 |
原生家庭 | 製作「家庭生活年表」 |
轉化過去的影響力 | 與幼年的自己對話 |
內在冰山 | 走進冰山,體驗渴望 |
兩座冰山的溝通 | 看見個人的內在世界與兩個人的溝通。 |
找到你的資源 | 蒐集自己的正向資源,轉化負向資源 |
豐盛的自己 | 影響輪練習 |
迎接未來 | 創造我的未來生活計畫書 |
公共參與月 任意場次論壇 | 公共參與月 任意場次論壇 |