113-春季班 CRA-B038A3-24A-順氣健康法(學分費3000)
招生人數：30人
招生狀態：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
不限制
需要準備的工具/軟體?
穿著運動輕便棉質衣服、勿帶戒指飾品
上課會用甚麼方式進行呢?
示範教學或引導學員進入順氣世界，開啟自癒能力，培養自信心，運用雙手即可幫助自身解除身體障礙，擁有健康，消除病痛，並可運用所學幫助親友擁有健康，創造幸福家庭
評量方式
出席率50%、肢體動作_站姿25%、肢體動作_坐姿25%
課程簡介
課程QR CODE網址
順氣，是遵循著自然法則，運用符合自然定理的方式，完成肉體（身）與能量（心）的調和，使身體各組織器官能正常運作，提升人體自癒本能，這才是自然方便法門。順氣手法的特性是自然柔和、無副作用，其調整的動作、身法、手法，即運用雙手以「放鬆、疏解、安撫、排放、引導」五種手法按摩身體不同的系統、部位以及根據不同的病因、障礙來去除氣行的障礙、排除體內的壓力，自然可復原身體正常功能。
課程目標
引領學員進入順氣世界，開啟自癒能力，培養自信心，運用雙手即可幫助自身解除身利用人體的本能自然的伸展.加強人體的新陳代謝.提升人體的免疫力.減少人體.酸痛.發炎減少病症的發生率.
參考書目
林蓓莉順氣健康操-紓壓活腦DIY 林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始 鬆肩頸，斷開百病源 林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧
數位教材連結
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地使用費(十八週-韻律)(550元)
無
其他費用
報名費 200元(舊生於114年2月21日20:00前報名，免收報名費)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
使用材料說明：參考書目：林蓓莉老師著作: 林蓓莉順氣健康操-紓壓活腦DIY 林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始 鬆肩頸，斷開百病源 林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧
課程大綱
| 一個正確的觀念決定你未來的命運 | 有了正確的觀念才能守住自己未來的生命財產. 動作教學：基本拍打手法介紹與複習. 學習效果：有了正確的方法.能輕鬆的保養自己的身體. |
| 養成良好的順氣舒壓 | 身體輕鬆又自在. 動作教學：蝶舞繽紛. 學習效果：減少體內的火氣跟毒素. 學習效果：淨化身體. 減少體內發炎 |
| 顧好骨本 | 養成良好的舒壓習慣.身體輕盈又自在 |
| 小腿僵硬對身心的影響. | 從腿足談排毒. 動作教學：順水推舟排滑. 學習效果：釋放腿足的壓力. |
| 失去健康.你將付出多少有形跟無形的成本 | 健康沒有捷徑.每日撥出一點時間.用正確且有效率的方式.為自己的健康進一份責任.身體自然會給你同等的回報. 動作教學：複習.學習效果：讓基本手法更熟練. |
| 控制血壓的保健運動 | 別讓你的血壓.像坐高空彈跳. 動作教學：弧口敲拍腰椎.雲開霧散.學習效果：活絡腿部神經.改善血壓異常 |
| 慢性疾病的前兆～新陳代謝症候群 | 代謝症候群防範之道. 動作教學：琴聲繚繞. 學習效果：活絡末梢循環.改善慢性疾病 |
| 預防骨質疏鬆 | 骨質疏鬆比中風可怕. 動作教學：脊椎骨上下伸展. 學習效果：強化臟腑機能.預防骨質疏鬆.避免骨折 |
| 肝的保健新趨勢 | 動作教學：跳耀鴻奔.情聲繚繞. 學習效果：活化肝功能.預防肝癌.肝硬化. 肝癌. |
| 拯救光明 | 預防白內障. 動作教學：春意盎然. 指腹推頭皮. 學習效果：預防白內障.乾眼症 |
| 防治中風你一定要知道的事 | 動作教學：寬心活氧. 學習效果：改善胸悶. 緊張.預防中風 |
| 愛護腎功能.排毒不用愁 | 動作教學：弧口敲拍腰大肌. 學習效果：活化腎臟機能.預防腎結石.腎臟病. |
| 肺部保健實用技巧 | 動作教學：雲開霧散. 學習效果：活化肺臟機能.活絡呼吸系統.預防肺炎.肺腺癌.慢性阻塞肺疾病. |
| 輕鬆克服甲狀腺機能亢進 | 動作教學：蟲鳴鳥叫. 學習效果：改善內分泌失調.防治甲狀腺腫大 |
| 難以捉摸的紅斑性狼瘡 | 動作教學：蟲鳴鳥叫.陽光普照. 學習效果：改善內分泌失調.自律神經失調.擺?紅斑性狼瘡困擾. |
| 更年期的你.可以更健康美麗 | 動作教學：雲開霧散. 學習效果：調整內分泌問題.穩定情緒. |
| 公共參與月 任一場次論壇 | 公共參與月 任一場次論壇 |
| 社區服務日 | 社區服務日 |
講師介紹
陳碧珠 講師
中華順氣研究會專任講師
新莊市公所-瓊泰活動中心順氣健康法專任講師
新北市新莊區-榮和社區婦女大學專任講師
台北市大同區老人服務中心專任講師
*以簡單易懂且融入生活的方式，協助學員理解艱澀難懂的健康知識
*順氣健康法教學
*經營團體向心力及互助精神
新莊市公所-瓊泰活動中心順氣健康法專任講師
新北市新莊區-榮和社區婦女大學專任講師
台北市大同區老人服務中心專任講師
*以簡單易懂且融入生活的方式，協助學員理解艱澀難懂的健康知識
*順氣健康法教學
*經營團體向心力及互助精神
