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112-春季班 CRA-B042A3-23A-順氣健康法(學分費3000)

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2023-02-22 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:校本部 新莊高中

課前資訊
 這門課適合誰?
不限制
 需要準備的工具/軟體?
穿著運動輕便棉質衣服、勿帶戒指飾品
 上課會用甚麼方式進行呢?
示範教學或引導學員進入順氣世界,開啟自癒能力,培養自信心,運用雙手即可幫助自身解除身體障礙,擁有健康,消除病痛,並可運用所學幫助親友擁有健康,創造幸福家庭
 評量方式
出席率50%、肢體動作_站姿25%、肢體動作_坐姿25%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
順氣,是遵循著自然法則,運用符合自然定理的方式,完成肉體(身)與能量(心)的調和,使身體各組織器官能正常運作,提升人體自癒本能,這才是自然方便法門。順氣手法的特性是自然柔和、無副作用,其調整的動作、身法、手法,即運用雙手以「放鬆、疏解、安撫、排放、引導」五種手法按摩身體不同的系統、部位以及根據不同的病因、障礙來去除氣行的障礙、排除體內的壓力,自然可復原身體正常功能。
 課程目標
引領學員進入順氣世界,開啟自癒能力,培養自信心,運用雙手即可幫助自身解除身利用人體的本能自然的伸展.加強人體的新陳代謝.提升人體的免疫力.減少人體.酸痛.發炎減少病症的發生率.
 參考書目
林蓓莉順氣健康操-紓壓活腦DIY 林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始 鬆肩頸,斷開百病源 林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
維護費(韻律)(400元)
 保證金
 其他費用
新生收取200元
需補證者收取100元
春秋季保險費200元;夏季保險費70元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
使用材料說明:參考書目:林蓓莉老師著作: 林蓓莉順氣健康操-紓壓活腦DIY 林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始 鬆肩頸,斷開百病源 林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧

課程大綱
第一週1一個正確的觀念決定你未來的命運有了正確的觀念才能守住自己未來的生命財產. 動作教學:基本拍打手法介紹與複習. 學習效果:有了正確的方法.能輕鬆的保養自己的身體.
第二週2養成良好的順氣舒壓身體輕鬆又自在. 動作教學:蝶舞繽紛. 學習效果:減少體內的火氣跟毒素. 學習效果:淨化身體. 減少體內發炎
第三週3顧好骨本養成良好的舒壓習慣.身體輕盈又自在
第四週4小腿僵硬對身心的影響.從腿足談排毒. 動作教學:順水推舟排滑. 學習效果:釋放腿足的壓力.
第五週5失去健康.你將付出多少有形跟無形的成本健康沒有捷徑.每日撥出一點時間.用正確且有效率的方式.為自己的健康進一份責任.身體自然會給你同等的回報. 動作教學:複習.學習效果:讓基本手法更熟練.
第六週6控制血壓的保健運動別讓你的血壓.像坐高空彈跳. 動作教學:弧口敲拍腰椎.雲開霧散.學習效果:活絡腿部神經.改善血壓異常
第七週7慢性疾病的前兆~新陳代謝症候群代謝症候群防範之道. 動作教學:琴聲繚繞. 學習效果:活絡末梢循環.改善慢性疾病
第八週8預防骨質疏鬆骨質疏鬆比中風可怕. 動作教學:脊椎骨上下伸展. 學習效果:強化臟腑機能.預防骨質疏鬆.避免骨折
第九週9肝的保健新趨勢動作教學:跳耀鴻奔.情聲繚繞. 學習效果:活化肝功能.預防肝癌.肝硬化. 肝癌.
第十週10拯救光明預防白內障. 動作教學:春意盎然. 指腹推頭皮. 學習效果:預防白內障.乾眼症
第十一週11防治中風你一定要知道的事動作教學:寬心活氧. 學習效果:改善胸悶. 緊張.預防中風
第十二週12愛護腎功能.排毒不用愁動作教學:弧口敲拍腰大肌. 學習效果:活化腎臟機能.預防腎結石.腎臟病.
第十三週13肺部保健實用技巧動作教學:雲開霧散. 學習效果:活化肺臟機能.活絡呼吸系統.預防肺炎.肺腺癌.慢性阻塞肺疾病.
第十四週14輕鬆克服甲狀腺機能亢進動作教學:蟲鳴鳥叫. 學習效果:改善內分泌失調.防治甲狀腺腫大
第十五週15難以捉摸的紅斑性狼瘡動作教學:蟲鳴鳥叫.陽光普照. 學習效果:改善內分泌失調.自律神經失調.擺?紅斑性狼瘡困擾.
第十六週16更年期的你.可以更健康美麗動作教學:雲開霧散. 學習效果:調整內分泌問題.穩定情緒.
第十七週17公共參與月 任一場次論壇公共參與月 任一場次論壇
第十八週18社區服務日社區服務日

講師介紹

陳碧珠 講師  陳碧珠 講師  陳碧珠 講師     陳碧珠 講師

 簡介:
中華順氣研究會專任講師
新莊市公所-瓊泰活動中心順氣健康法專任講師
新北市新莊區-榮和社區婦女大學專任講師
台北市大同區老人服務中心專任講師
*以簡單易懂且融入生活的方式,協助學員理解艱澀難懂的健康知識
*順氣健康法教學
*經營團體向心力及互助精神


242 新北市新莊區中平路135號 (新莊高中校內) 
 02-89943725#9~19   02-8994-3491   
 webmail.hccu@encounter.org.tw 
上班時間:週一至週五 下午14:30-21:30 (學員入校時間18:30後)
週六 下午14:00-17:00 (學員入校時間13:30後)
新北市新莊社區大學.
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