111-夏季班 CRA-A007A1-22B-女力中東舞(肚皮舞)-夏日特別企劃(學分費1000)

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2022-07-18 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:新莊高中

課前資訊
 這門課適合誰?
不分程度,對音樂或肚皮舞(中東舞)有興趣的皆可加入。
 需要準備的工具/軟體?
合身運動服飾,赤腳,水壺
 上課會用甚麼方式進行呢?
暖身,肌力訓練,基本功練習,舞碼練習,期末呈現及分享會
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%。參與度20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
      
 課程理念
 課程目標
帶領新同學進入肚皮舞的世界,引導有經驗的同學更進一步。本課程著重在肢體與心靈的連結,肌肉的運用。希望學員們都內外皆美皆健康!
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
維護費(夏季韻律)(300元)
 保證金
 其他費用
新生收取200元
需補證者收取100元
春秋季保險費200元;夏季保險費70元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週1身體部位控制單一部位跳舞挑戰
第二週2胯部動作解析點、線、面,組合練習
第三週3秘訣分享輔助施力技巧
第四週4音樂舞蹈搭配基礎概念解析以不同音樂段落,示範可搭配的動作
第五週5舞碼總複習舞碼練習,細節確認
第六週6成果發表以錄影的方式紀錄舞碼呈現,並拍照留念

講師介紹

鍾菱 講師  鍾菱 講師  鍾菱 講師     鍾菱 講師

 現職:
新莊社區大學,羅東社區大學肚皮舞講師
 簡介:
● 2013-07-08~至今,新莊社區大學 肚皮舞講師
● 2016-09-13~至今,羅東社區大學 肚皮舞講師
 專長:
多種風格肚皮舞(中東舞),肌力訓練
 落格(Blog):  臉書(Facebook):


242 新北市新莊區中平路135號 (新莊高中校內) 
 02-89943725#9~19   02-8994-3491   
 webmail.hccu@encounter.org.tw 
上班時間:週一至週五 下午14:30-21:30;週六 下午14:00-17:00
新北市新莊社區大學.
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