111-秋季班 COM-B092N2-22C-(停開)繪畫紓壓 ~探尋心中的花園(線上)(學分費3000)

 招生人數:30人
 招生狀態: 停招
 上課日期:2022-09-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:線上(googlemeet)
 上課地址: 無地址  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
這堂設定是紓壓與自我探索的內在旅程,學員儘可能在不被打擾、可獨處的空間進行創作;在藝術創作的涵容裡,安放情緒,探尋內中的花園、為自己定錨。
 需要準備的工具/軟體?
媒材:蠟筆、粉彩、水彩、炭精筆等個人慣用媒材。圖畫紙、速寫本、筆記本、筆。
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.防疫期間,翻轉我們的日常、改變了生活的節奏與溝通模式。我們打破向來實體面對面的繪畫紓壓課的限制,展開線上共畫紓壓與分享。

2.參與的學員不需要繪畫技巧。我們以「探尋心中花園」為主題,調節情緒壓力與自我探索;過程中共讀繪本童話故事、進行圖像創作、自由書寫與分享。
 評量方式
出席率、分享討論、參與程度(學員自評)。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
   
 課程理念
 課程目標
花園,允許我們遠離日常的壓力,讓內心世界與外在世界共存,成為一個過渡空間。
在這裡,有著內心最深處的那個充滿夢想的自性,能接觸外在現實的物質世界。
此次的繪畫紓壓,我們以「探尋心中的花園」為意象,關照自己、為自己重新定錨。
 參考書目
參考閱讀:
療癒,從創作開始/派特.亞倫/張老師文化
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
維護費(線上春秋季課程)(100元)
 保證金
 其他費用
新生收取200元
需補證者收取100元
春秋季保險費200元;夏季保險費70元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
此為線上課程,學員需自備創作媒材(蠟筆、水彩等複合媒材均可)、圖畫紙、筆記本、筆。

課程大綱
第一週1花園意象與塗鴉1.塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵概述 :城囂之中的寧靜空間、人我之間與獨處時的自在。3.圖像創作 4.自由書寫
第二週2「探尋心中的花園」-走入花園的保護-圍籬與門 。1. 塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵概述 :城囂之中的寧靜空間、人我之間與獨處時的自在。3.圖像創作 4.自由書寫
第三週3「探尋心中的花園」-種子與自我信念。1. 塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵概述:學習關懷與溫柔、從「我」,變成「我們」 3.圖像創作 4.自由書寫
第四週4「探尋心中的花園」-安全的空間,現實生活連結的庇護空間。1. 塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵與自我探索 3.圖像創作 4.自由書寫
第五週5「探尋心中的花園」-花的力量。人與環境空間探索。1. 塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵與自我探索 3.圖像創作 4.自由書寫
第六週6「探尋心中的花園」-動植物的生死本能。1.塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵與自我探索 3.圖像創作 4.自由書寫
第七週7「探尋心中的花園」-花園裡的時間:時間的樂章-四季1.塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵概述 3.圖像創作 4.自由書寫
第八週8找回生命的節奏1.塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵與自我探索 3.圖像創作 4.自由書寫
第九週9「探尋心中的花園」-培育、塑造與容納。1.塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵與自我探索 3.圖像創作 4.自由書寫
第十週10「探尋心中的花園」-花園的成長、破壞、淨化1.塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵與自我探索 3.圖像創作 4.自由書寫
第十一週11「探尋心中的花園」-花園的照料與調節1.塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵與自我探索 3.圖像創作 4.自由書寫
第十二週12「探尋心中的花園」-心中的城池。個人生命/生涯想望的探索(一)1.塗鴉暖身2.花園的象徵意涵與自我探索 3.圖像創作 4.自由書寫
第十三週13「探尋心中的花園」-心中的城池。個人生命/生涯想望的探索(二)1.塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵與自我探索 3.圖像創作 4.自由書寫
第十四週14「探尋心中的花園」-成為你自己(一)1.塗鴉暖身 2.花園的象徵意 -自我的追尋3.圖像創作 4.自由書寫
第十五週15「探尋心中的花園」-成為你自己(二)1.塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵與自我探索 3.圖像創作 4.自由書寫
第十六週16「探尋心中的花園」-成為你自己(三)1.塗鴉暖身 2.花園的象徵意涵與自我探索 3.圖像創作 4.自由書寫
第十七週17歷程創作分享與課程回顧圖像創作與分享討論
第十八週18校慶參與社大活動

講師介紹

陳囿蓉 講師  陳囿蓉 講師  陳囿蓉 講師     陳囿蓉 講師

 現職:
思塾心理諮商所/心理師
台北孵夢工房/課程合作講師
 簡介:
東華大學/專任心理師
臺大醫院/精神醫學部-研究訪員
新北市聯合醫院/身心科-全職實習心理師
台北馬偕/自殺防治中心-兼任實習心理師
 專長:
表達性藝術治療工作坊自我探索、創傷與療癒、情緒困擾、憂鬱與焦慮、身心症、人際議題、生涯探索、
榮格取向心理治療。
 擁有證照:
西元2012年     諮商心理師
 落格(Blog):  臉書(Facebook):


242 新北市新莊區中平路135號 (新莊高中校內) 
 02-89943725#9~19   02-8994-3491   
 webmail.hccu@encounter.org.tw 
上班時間:週一至週五 下午14:30-21:30;週六 下午14:00-17:00
新北市新莊社區大學.
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