111-秋季班 CRA-B049A3-22C-順氣健康法(學分費3000)

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2022-09-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:新莊高中

課前資訊
 這門課適合誰?
不限制
 需要準備的工具/軟體?
穿著運動輕便棉質衣服、勿帶戒指飾品
 上課會用甚麼方式進行呢?
示範教學
 評量方式
出席率50%、肢體動作_站姿25%、肢體動作_坐姿25%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
引領學員進入順氣世界,開啟自癒能力,培養自信心,運用雙手即可幫助自身解除身體障礙,擁有健康,消除病痛。並可運用所學幫助親友擁有健康,創造幸福家庭。
 參考書目
林蓓莉順氣健康操-紓壓活腦DIY 林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始 鬆肩頸,斷開百病源 林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
維護費(韻律)(400元)
 保證金
 其他費用
新生收取200元
需補證者收取100元
春秋季保險費200元;夏季保險費70元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
使用材料說明:參考書目:林蓓莉老師著作: 林蓓莉順氣健康操-紓壓活腦DIY 林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始 鬆肩頸,斷開百病源 林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧 教材費或自備材料: 材料費$300元〈棉花、精油、順氣調理水(棉刮課程用)〉

課程大綱
第一週1癌症不可怕,可怕的是怕的是恐懼本身1.慢性發炎,就像細胞著火! 2.動作教學:蝶舞繽紛 3.學習效果:改善血液循環、全身淨化排毒
第二週2生病不在靠吃藥1.透過順氣喚醒身體的自癒本能 2.動作教學:撥雲見日、水中盪漾 3.學習效果:紓解肌肉層、背肌壓力、改善抽筋
第三週3對抗骨質疏鬆4大招1.骨質疏鬆比中風可怕 2.減緩骨質流失的新對策 3.動作教學:脊椎上下伸展、脊椎左右放鬆 4.學習效果:強化臟腑機能,預防骨質疏鬆、避免骨折
第四週4你千萬不可忽視的腦中風前兆1.中風防治與居家照顧 2.動作教學:雙手寬心活氧 3.學習效果:改善胸悶、緊張,預防中風
第五週5飽受疼痛的折磨_骨刺1.脊椎保養 2.動作教學:觀風使舵: 3.學習效果:紓解骨骼壓力,使深、淺層肌肉、韌帶肉軟有彈性 4.有效幫助增加脊椎骨的柔軟度,遠離痠痛及骨刺困擾
第六週6走進能量世界,觀照身心健康1.探討神奇的能量波動 2.能量調整~開啟與身體的對話 3.動作教學:撥雲見日、撥背肌操 4.學習效果:改善肩胛僵硬、紓緩發燒、提昇免疫力
第七週7不要用刻板印象,停止善與光明的援手面對願意改變的人都值得我們給予他們一個有耐心、同理心,再次改變的機會,或許就是這樣的一個心意,就能從此協助那個想要改變的她/他,一個重獲新生的機會!
第八週8鍛鍊身體,為了健康自主;鍛鍊心,為了內心的豐盈和安定1.難以醫治的「心」病~憂鬱病 2.讓「心」安定 的力量~祈禱文 3.動作教學:陽光普照 4.學習效果:淨化身心、讓整體能量重整歸位
第九週9公民論壇週公民論壇週
第十週10耳機不離耳,聽力早衰,頭暈目眩恐上身1.天旋地轉~眩暈症 2.動作教學:脊椎上下伸展、海闊天空 3.學習效果:協助中樞神經放鬆,改善眩暈症狀
第十一週11重新尋回人類與生俱來的本能:自我療癒的力量能量與身心健康的關係 多投入時間觀照自己的身心,多了解這股由上天所賜予的珍貴能量,讓自己的養生方法更能事半功倍。
第十二週12提升免疫力,遠離紅斑性狼瘡1.病因不明~紅斑性狼瘡 2.動作教學:蟲鳴鳥叫、;陽光普照 3.學習效果:改善內分泌失調、自律神經失調、擺脫紅斑性狼瘡困擾
第十三週13生命真相 &人生目的每天撥出一點時間安頓自己紛亂的心,共同探究生命的真相,並尋找我們每個人這世的使命吧!
第十四週14善用人體最大的排毒器官,回歸健康人生!1.全身淨化排毒的重要 2.八面玲瓏:釋放脊椎壓力與毒素,提升免疫力
第十五週15頭痛不是病,痛起來卻要人命1招KO偏頭痛1.了解頭痛的病因 2.八面玲瓏:舒展心肺、胸悶、頭痛
第十六週16手腳冰冷,不可盲目溫補1.四肢循環與健康的關連 2.花枝招展:手腳冰冷、背肌僵硬 3.心花怒放:預防感冒、提昇免疫力
第十七週17別讓10%表面意識決定你人生的方向人類的痛苦,全因人類被五官六根這一表面意識的作用所操控。
第十八週18校慶校慶

講師介紹

陳碧珠 講師  陳碧珠 講師  陳碧珠 講師     陳碧珠 講師

 簡介:
中華順氣研究會專任講師
新莊市公所-瓊泰活動中心順氣健康法專任講師
新北市新莊區-榮和社區婦女大學專任講師
台北市大同區老人服務中心專任講師
*以簡單易懂且融入生活的方式,協助學員理解艱澀難懂的健康知識
*順氣健康法教學
*經營團體向心力及互助精神


242 新北市新莊區中平路135號 (新莊高中校內) 
 02-89943725#9~19   02-8994-3491   
 webmail.hccu@encounter.org.tw 
上班時間:週一至週五 下午14:30-21:30;週六 下午14:00-17:00
新北市新莊社區大學.
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