115-春季班 CRA-A034A5-26A-生活社交與國標舞入門(華爾滋16小節&恰恰成果展)(學分費3000)
招生人數：30人
招生狀態(1)：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
無需基礎，有興趣即可學習
需要準備的工具/軟體?
學員需自備毛底舒適不傷腳，可保護腳的軟性練習舞鞋費用800-1800不等，請斟酌不勉強，若有需要舞鞋請跟老師登記並請廠商配送，倘若有需要戶外教學需自行負擔保險費，餐費或門票等！(另外學期成果展演出服裝，可統一顏色，不限款式，會在上課中佈達自由購買)(通常 男士以白襯衫+黑長褲，女士則以紅，藍，桃紅上衣+亮麗黑裙為主)
上課會用甚麼方式進行呢?
以輕鬆活潑，由淺入深，著重基本功法教與教學重點，男步與女步舞步分解，再搭配現場雙人互搭練習，配合音樂舞曲並協同教師一起演練，讓初學者也能舞出快樂舞姿，並漸進式帶領學員進入國標舞特有的身段，培養社區全民運動，或學期末戶外歌唱舞蹈愛心公益同樂會，舞出青春活力與健康。出門在外一切以平安為考量，並尊重社大意見，遵守規定為原則
評量方式
上課出席率需達50%、期末成果展30%並參與社區成果展演出20%。
課程簡介
課程QR CODE網址
致力推廣全民樂活運動，讓社交舞普及達到國標化，國標舞也能夠變成生活化。所謂愛運動的人永遠年輕，愛跳舞的人心境常保開朗自信；並且男士可以培養高度的紳士禮貌風範，女士可以訓練修正美姿美儀，並鼓勵學員走出社會公益團體，秀出快樂與自信的舞姿自娛娛人，促進社會的和諧，讓國標舞成為耳熟能詳的全民健康休閒活動。
課程目標
致力推廣全民樂活運動，讓社交舞普及達到國標化，國標舞也能夠變成生活化。
參考書目
老師會提供給學生自編講義教材
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地使用費(戶外廣場)(100元)
無
其他費用
報名費 200元(舊生於115年2月13日20:00前報名，免收報名費)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
學員需自備毛底舒適不傷腳，可保護腳的軟性練習舞鞋費用800-1800不等，請斟酌不勉強，若有需要舞鞋請跟老師登記並請廠商配送，倘若有需要戶外教學需自行負擔保險費，餐費或門票等！
課程大綱
| ***男女基本功方塊步(BLOCK STEP)升降及轉度練習，男女握持基本動作講解 P.P=PROMENADE POSITION側行位置(舞伴同前進) C.B.M=CONTRARY BODY MOVEMENT反身動作 C.BM.P=CONTRARY BODY MOVEMENT POSITION反身位置 | 1 NATURAL TURN右轉步(3/8轉度)(123) 2NATURAL SPIN TURN(右旋轉步123) |
| 華爾滋16小節基本功練習及舞步分解 | 3 RIGHT FOOT CLOSED CHANGE右足併換步(123) 4 REVERSE TURN左轉步(123) |
| 華爾滋16小節基本功練習及舞步分解 | 5 REVERSE TURN左轉步(123) 6 WHISK帚型步(拂步)(123) |
| 華爾滋16小節基本功練習及舞步分解 | 7 CHASSE追併步(12+3) 8NATURAL TURN右轉步(3/8轉度)(123) |
| 華爾滋16小節基本功練習及舞步分解 | 9 OPEN IMPETUSTO P.P跟轉，分式激轉步(123) 10 WEAVE(迂迴步)(123) |
| 華爾滋16小節基本功練習及舞步分解 | 11 OUTSIDE CHANGE(外側換步)(123) 12 CHASSE(12+3)追併步 |
| 華爾滋16小節基本功練習及舞步分解 | 13 NATURE TURN右轉步(123) 14BACK WHISK退帚型步(退拂步)(123) |
| 華爾滋16小節基本功練習及舞步分解 | 15 WING翼步(123) 16 OPEN TELEMARK開式滑雪型步(123) |
| 【恰恰恰謝金燕初階舞序】(CHA CHA CHA舞序分解示範 | 1開舞姿勢基本步(BASIC MOVEMENT) 開式位置握姿面相對，男左女右手(OPEN POSITION WITH L TO R)→扇形(FAN)→女手下右轉(ALEMANA)→原地轉回位SPOT –TURN 3停走步(STOP & GO)( BASIC MOVEMENT)：→進入扇型(FAN)→擋腰抑制男左位(右腳)女右位(左腳)STOP & GO→女手下右轉(ALEMAN)→原地轉回位( |
| 【恰恰恰謝金燕初階舞序】(CHA CHA CHA舞序分解示範 | 4肩對肩(SHOULDER TO SHOULDER)： (BASIC MOVEMENT)→扇形(FAN) 女手下右轉(ALEMANA)→抑制相對側型位置(CONTRA COUNTER PROMENADE POSITION男進女退肩對肩3次→(ROPE SPINNING)帶女繞繩轉步→女原地轉回位(SPOT TURN) |
| 【恰恰恰謝金燕初階舞序】(CHA CHA CHA舞序分解示範 | 5空中換手 (CHANGE HAND)： (BASIC MOVEMENT)→扇形(FAN)→ 女手下右轉(ALEMANA) →空中換手(CHANGE HAND)→原地轉回位(SPOT TURN) 6左右逢源( OPEN IN OUT) ：( BASIC MOVEMENT)→扇形(FAN)→女手下右轉(ALEMANA)→閉式順側男女左右分位步(CLOSE ADVANCED OPENING OUT M |
| 【恰恰恰謝金燕初階舞序】(CHA CHA CHA舞序分解示範 | 7甜心步(SWEET HEART)：(BASIC MOVEMENT)扇形(FAN)→女手下右轉(ALEMANA)→男進女退右接手至(影子)位(甜心)步(SHADOW POSITION)，(分式)抑制側行(甜心)換手3次(OPEN CONTRA PROMENADE POSITION)→原地轉回位(SPOT TURN) |
| 【恰恰恰謝金燕初階舞序】(CHA CHA CHA舞序分解示範 | 8愛依達步(AIDA)：(BASIC MOVEMENT)→ 進入扇形(FAN)→ 女手下右轉(ALEMANA) →手對手1次(HAND TO HAND)→女後退鎖步&抑制回正(BACK LOCK) +前進鎖步&帶女曲棍左轉(FORWARD LOCK&HOCKY STICK)→紐約步回正(NEW YORK)原地轉回位(SPOT TURN) 9側型3恰恰恰：BASIC MOVEMENT→扇形(FA |
| 【恰恰恰謝金燕初階舞序】(CHA CHA CHA舞序分解示範 | 10土耳其毛巾步(TURKISH TOWEL CONTD.)(BASIC MOVEMENT)→FAN扇形→ALEMANA→影子位SHADOW→女繞轉步(CIRCULAR)→原地轉回位(SPOT TURN) 11紐約蹲跳：BASIC MOVEMENT→扇形(FAN)→紐約步NEW YORK→踢勾踏2次(側併蹲跨口訣)FLICK CHASS TO R&L CUBAN BREAK(分裂古巴小碎步4次)→ |
| 【恰恰恰謝金燕初階舞序】(CHA CHA CHA舞序分解示範 | 12紐約曲折畫臉:扇形(FAN)→曲折步ZIG-ZAZ+紐約步NEW YORK→FANCING畫臉, 原地左右轉回位(SPOT TURNTO L&R) |
| 【恰恰恰謝金燕初階舞序】(CHA CHA CHA舞序分解示範 | 【恰恰恰謝金燕初階舞序】(CHA CHA CHA成果展演練) |
| 公共參與月 任意場次論壇 | 公共參與月為每年的5月、11月，當月會規畫許多場次的論壇，包含三大主題：認識在地(地方學)、愛與陪伴以及公共議題。以更多元的形式，將新莊社大師、工、學所關注的事物，推向更多人的視野之中。 |
| 全校活動-社區服務日/學習成果發表會 | 春季班的社區服務日為各班級規劃活動，希望課程班級將學習的能量帶進在地社區，促進更多班級規劃或跨班合作的可能；秋季班的學習成果發表會，為新莊社大全校參與的一日活動，邀請所有班級展現今年一整年的學習成果。 |
講師介紹
蔡欣融 講師
國家乙級美容美體自營工作室
經 歷
1.三重社大國標舞教學2.泰山市民成長班國標舞教學3.新莊市民成長班4.美容美體彩妝新娘秘書工作室5.國標舞C級教練6.日本舞公益活動
簡介：
經 歷
1.三重社大國標舞教學2.泰山市民成長班國標舞教學3.新莊市民成長班4.美容美體彩妝新娘秘書工作室5.國標舞C級教練6.日本舞公益活動
講師簡介：國家美容乙丙級證照合格，中華民國體育運動舞蹈總會國標舞C級教練證合格，102年全國社交舞單人倫巴比賽全國第5名，新莊福壽活動中心社交國標老師，現自營美容美體工作室，現任105，106年，107年，108年新莊區市民大學社交國標舞講師，新北市泰山市民成長班國標舞講師，學習日本舞表演公益活動7年ˋ
自營依依舞約群星會美容美體工作室，國家乙級丙級美容美體彩妝造型教學，社交與國標舞教學，國標舞C級教練證合格C1030923 ，並多次參加對抗表演，也曾在三重社大學習日文，並投入日本舞踊學習7年，參加多次社
專長：
自營依依舞約群星會美容美體工作室，國家乙級丙級美容美體彩妝造型教學，社交與國標舞教學，國標舞C級教練證合格C1030923 ，並多次參加對抗表演，也曾在三重社大學習日文，並投入日本舞踊學習7年，參加多次社
講師簡介：國家美容乙丙級證照合格，中華民國體育運動舞蹈總會國標舞C級教練證合格，102年全國社交舞單人倫巴比賽全國第5名，新莊福壽活動中心社交國標老師，現自營美容美體工作室，現任105，106年，107年，108年新莊區市民大學社交國標舞講師，新北市泰山市民成長班國標舞講師，學習日本舞表演公益活動7年ˋ
自營依依舞約群星會美容美體工作室，國家乙級丙級美容美體彩妝造型教學，社交與國標舞教學，國標舞C級教練證合格C1030923 ，並多次參加對抗表演，也曾在三重社大學習日文，並投入日本舞踊學習7年，參加多次
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