114-秋季班 ECO-D109A2-25C-走向戶外 自然探索與準備(保險必保)(學分費3000)
招生人數：30人
招生狀態(1)：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
1.新舊生皆可，無須任何 登山或生態背景，歡迎任何想走入自然的人
2.大多是戶外課程，需有基本體能，每次約行走3小時，含午餐休息、分享教學共6小時
需要準備的工具/軟體?
2.大多是戶外課程，需有基本體能，每次約行走3小時，含午餐休息、分享教學共6小時
基本戶外行走裝備與雨具
上課會用甚麼方式進行呢?
相較於單方面的教學傳遞，我傾向師生互相討論，彼此有互動的教學模式，經過自身思考與討論總結的經驗，才是更能讓人有印象記住與深刻的。
這種模式可能會讓某些學員比較羞於開口，會設計相關的活動或小組的方式，降低開口的緊張與人群的壓力，可以讓學員彼此熟悉，有比較緊密的情感連結，也會增進彼此學習的動機與熱情。
期待未來開課後，彼此教學相長，讓學員用開放包容的心態學習成長。
評量方式
這種模式可能會讓某些學員比較羞於開口，會設計相關的活動或小組的方式，降低開口的緊張與人群的壓力，可以讓學員彼此熟悉，有比較緊密的情感連結，也會增進彼此學習的動機與熱情。
期待未來開課後，彼此教學相長，讓學員用開放包容的心態學習成長。
課程出席率60%，課程討論40%
課程簡介
課程QR CODE網址
教學理念:認同自然/山與人的連結是一件重要的事情，想在硬性的登山技能外，引領人們能用許多方式進入山林與自然，增加自己/他人/自然三方彼此的連結，故在社大開課，想引領更多人一起走入山林自然，本堂課程非常歡迎沒有戶外經驗的同學參與，或是一直想走入戶外，但還猶豫或有擔心的同學。
學習成果:學員在課程後，能夠享受在戶外的時光，無論白天或黑夜。
課程目標
學習成果:學員在課程後，能夠享受在戶外的時光，無論白天或黑夜。
想與同學分享，在戶外探索的開心與樂趣
學科/知識與理論、技能、品德/態度:
課程將在安全情況進行，同學會學習到戶外探索的基本技能與相關準備，還有許多實際操作與體驗
參考書目
學科/知識與理論、技能、品德/態度:
課程將在安全情況進行，同學會學習到戶外探索的基本技能與相關準備，還有許多實際操作與體驗
健行筆記，https://hiking.biji.co/
數位教材連結
是否接受旁聽
否
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費 200元(舊生於114年8月22日20:00前報名，免收報名費)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
費用明細如下，課程第三周收取，依照實際花費多退少補，或可自備裝備減免
1.裝備與耗材租借費，包含:指北針、爐具與高山瓦斯、醫藥箱
2.助教費，確保課程安全與協助教學進行，視開課人數決定，每4-5人配一位助教
每人1300，課程費用涉及助教人數與公裝量，若有請假會退費，最遲於每次戶外課三天前的中午12點提出確認
課程大綱
| 9/2 課程開學-相見歡與夥伴凝聚(晚間7點上課，室內課) | 晚上7點，大家聚在一起歡笑開場，開學就是要輕鬆無壓力；接著簡單聊聊課程時間與安排、共識和期待，選出班代，分成小組，為這段共同的旅程奠定基礎。 想快速了解課程安排與路線的同學，這是不可錯過的一堂! |
| 戶外課程準備周 | 準備第三周的戶外課程 |
| 9/16 從頭開始 x 香水花 | 從「頭」前埔開始，帶大家散步走過鐵道，重新連結地方香氣記憶。探訪昔日台灣香水與花茶的重鎮—三重，一起探索這段香味記憶。也談及蜂螫、蛇咬等戶外探索議題，自然與都市，兩相交錯，輕鬆探索地方故事。 |
| 戶外課程準備周 | 準備第五周的戶外課程 |
| 9/30 小百岳出發 x 大棟山輕健行 | 輕輕鬆鬆走上大棟山，位在龜山和樹林交界的一等三角點，同時是塔寮坑溪的源頭。我們學習行前暖身、練習步伐技巧與收操要訣，不刻意追求速度，慢慢享受山林。 |
| 戶外課程準備周 | 準備第七周的戶外課程 |
| 10/14 逆游歷史 x 溪流探險 | 沿著塔寮坑溪逆流而上，穿梭熟悉的城市景觀與自然溪流。還安排了簡單拉繩體驗，一邊玩一邊學安全通過的技巧，也邊聊龜崙族、老鐵道這些當地故事，讓自然探險舒服又有趣。 |
| 戶外課程準備周 | 準備第九周的戶外課程 |
| 10/28 河岸漫步 x 裝備與定位 | 這周從新月橋開始，再移步聚焦湳仔溝，輕鬆逛河濱公園，聊聊河岸變化史，邊練練地圖怎麼讀、怎麼用裝備，像是在郊遊中順便練習找路小技巧，隨性又有趣。 |
| 戶外課程準備周 | 準備第十一周的戶外課程 |
| 11/11 低山漫步 x 安心救援 | 悠閒漫步水碓觀景公園、龍鳳嶺，大窠溪周邊。邊散步邊分享留守文化，輕鬆帶進醫療包扎的小知識—不是給人緊張，而是讓人安心有準備。 |
| 戶外課程準備周 | 準備第十三周的戶外課程 |
| 11/25 山腳漫步 x 定位練習 | 探索台北天際線第 8 段—泰山地區，包括明志書院、義學坑步道與 69 步道。輕鬆練習地圖辨識或手機定位，結合歷史和散步樂趣，培養地形觀察能力與導航技巧， 讓技術學習也是悠閒散步的一部分。 |
| 戶外課程準備周 | 準備第十五周的戶外課程 |
| 12/9 你想去哪，我們就去 | 開放性課程，這週最輕鬆！大家一起討論最想去的路線，然後一起計畫、一起出發。學員決定方向，我們一起去探險，開啟這段課程旅程！ |
| 12/16 謝謝大家 x 山上再見 | 這週讓我們好好聊聊這一路的點滴，分享最喜歡的週次、最難忘的瞬間，也可以聊聊小發現或下次想再去的地方，輕鬆的交心談話。 接著，我們一起做一點小小的展望：規劃「公共參與月」的小活動，把課堂帶進社區—也許是小型自然導覽，或是一場友善環境的行動，期待這樣的延續，讓戶外學習不只是個回憶，而是一種持續的生活方式。 |
| 公共參與月 任意場次論壇 | 公共參與月為每年的5月、11月，當月會規畫許多場次的論壇，包含三大主題：認識在地(地方學)、愛與陪伴以及公共議題。以更多元的形式，將新莊社大師、工、學所關注的事物，推向更多人的視野之中。 |
| 全校活動-學習成果展 | 秋季班的學習成果展，為新莊社大全校參與的一日活動，邀請所有班級展現今年一整年的學習成果。 |
講師介紹
周奕宏 講師
● 2022-09-01~2024-01-31 新莊社區大學 助教 新莊社區大學 山野探索舒心操課程助教>>
● 2020-07-20~2023-09-20 社團法人台灣生態登山教育協會 活動規劃與執行 台北市 規劃野地的相關課程與執行帶領>>
專長：
● 2020-07-20~2023-09-20 社團法人台灣生態登山教育協會 活動規劃與執行 台北市 規劃野地的相關課程與執行帶領>>
登山基礎至進階的相關能力教學，戶外活動風險認知與自然活動帶領
擁有證照：
西元2018年 EMT-1
西元2019年 LNT-trainer
西元2019年 野地教育輔導員
西元2019年 LNT-trainer
西元2019年 野地教育輔導員
邱壬貞 講師
穿梭在山林與家庭的臨床心理師
台灣生態登山學校的野地輔導員
簡介：
台灣生態登山學校的野地輔導員
● 2020-11-13~2022-04-28 台灣生態登山學校 野地輔導員 山上 第二、三屆青鳥計畫：高關懷國高中學生的野地教育長期陪伴團體
新北教師會：一日山林小冒險>>
● 2019-11-18~2022-05-08 心晴診所、馨思身心精神科診所、好安心心理治療所 臨床心理師 雙北桃園 諮商、評估>>
● 2019-11-18~2022-05-08 自己人物理治療所 居家長照心理師 案家 長照心理復能>>
專長：
新北教師會：一日山林小冒險>>
● 2019-11-18~2022-05-08 心晴診所、馨思身心精神科診所、好安心心理治療所 臨床心理師 雙北桃園 諮商、評估>>
● 2019-11-18~2022-05-08 自己人物理治療所 居家長照心理師 案家 長照心理復能>>
山難諮商
野地心理治療
擁有證照：
野地心理治療
西元2020年 臨床心理師證
西元2021年 BLS基本救命術
西元2021年 野地輔導員證
西元2021年 BLS基本救命術
西元2021年 野地輔導員證
