110-秋季班 CRA-C040A3-21C-順氣健康法
招生人數：20人
招生狀態：
開課中
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
1.靜態:以圖檔或模型介紹順氣健康法原理.了解人體構造.動作講解 2.動態:順氣健康法動作實地練習,並配合音樂促進學習效果
評量方式
1.手腳柔軟度 2.脊椎骨的彈性3.排除身體的障礙4.身心調和
課程簡介
課程QR CODE網址
順氣，是遵循著自然法則，運用符合自然定理的方式，完成肉體（身）與能量（心）的調和，使身體各組織器官能正常運作，提升人體自癒本能，這才是自然方便法門。順氣手法的特性是自然柔和、無副作用，其調整的動作、身法、手法，即運用雙手以「放鬆、疏解、安撫、排放、引導」五種手法按摩身體不同的系統、部位以及根據不同的病因、障礙來去除氣行的障礙、排除體內的壓力，自然可復原身體正常功能。
參考書目
參考書目：林蓓莉老師著作: 林蓓莉順氣健康操-紓壓活腦DIY 林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始 鬆肩頸，斷開百病源 林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
(停用)維護費(韻律)(400元)
無
其他費用
報名費 200元(舊生於113年2月23日22:00前報名，免收報名費)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
輕便運動服裝
課程大綱
| 本週主題:癌症不可怕，可怕的是怕的是恐懼本身 | 內容摘要: 1.慢性發炎，就像細胞著火！ 2.動作教學：蝶舞繽紛 3.學習效果：改善血液循環、全身淨化排毒 |
| 本週主題:生病不在靠吃藥 | 內容摘要: 1.透過順氣喚醒身體的自癒本能 2.動作教學：撥雲見日、水中盪漾 3.學習效果：紓解肌肉層、背肌壓力、改善抽筋 |
| 本週主題:對抗骨質疏鬆４大招 | 內容摘要: 1.骨質疏鬆比中風可怕 2.減緩骨質流失的新對策 3.動作教學：脊椎上下伸展、脊椎左右放鬆 4.學習效果：強化臟腑機能，預防骨質疏鬆、避免骨折 |
| 本週主題:你千萬不可忽視的腦中風前兆 | 內容摘要: 1.中風防治與居家照顧 2.動作教學：雙手寬心活氧 3.學習效果：改善胸悶、緊張，預防中風 |
| 本週主題:飽受疼痛的折磨︱骨刺 | 內容摘要: 1.脊椎保養 2.動作教學：觀風使舵: 3.學習效果：紓解骨骼壓力，使深、淺層肌肉、韌帶肉軟有彈性 4.有效幫助增加脊椎骨的柔軟度，遠離痠痛及骨刺困擾 |
| 本週主題:走進能量世界，觀照身心健康 | 內容摘要: 1.探討神奇的能量波動 2.能量調整~開啟與身體的對話 3.動作教學：撥雲見日、撥背肌操 4.學習效果：改善肩胛僵硬、紓緩發燒、提昇免疫力 |
| 本週主題:不要用刻板印象，停止善與光明的援手 | 內容摘要: 面對願意改變的人都值得我們給予他們一個有耐心、同理心，再次改變的機會，或許就是這樣的一個心意，就能從此協助那個想要改變的她/他，一個重獲新生的機會! |
| 本週主題:鍛鍊身體，為了健康自主；鍛鍊心，為了內心的豐盈和安定 | 內容摘要: 1.難以醫治的「心」病~憂鬱病 2.讓「心」安定 的力量~祈禱文 3.動作教學：陽光普照 4.學習效果：淨化身心、讓整體能量重整歸位 |
| 無 | |
| 本週主題:耳機不離耳，聽力早衰，頭暈目眩恐上身 | 內容摘要: 1.天旋地轉~眩暈症 2.動作教學：脊椎上下伸展、海闊天空 3.學習效果：協助中樞神經放鬆，改善眩暈症狀 |
| 本週主題:重新尋回人類與生俱來的本能:自我療癒的力量 | 內容摘要: 能量與身心健康的關係 多投入時間觀照自己的身心，多了解這股由上天所賜予的珍貴能量，讓自己的養生方法更能事半功倍。 |
| 本週主題:提升免疫力，遠離紅斑性狼瘡 | 內容摘要: 1.病因不明~紅斑性狼瘡 2.動作教學：蟲鳴鳥叫、;陽光普照 3.學習效果：改善內分泌失調、自律神經失調、擺脫紅斑性狼瘡困擾 |
| 本週主題:生命真相 &人生目的 | 內容摘要: 每天撥出一點時間安頓自己紛亂的心，共同探究生命的真相，並尋找我們每個人這世的使命吧! |
| 本週主題:善用人體最大的排毒器官，回歸健康人生! | 內容摘要: 1.全身淨化排毒的重要 2.八面玲瓏：釋放脊椎壓力與毒素，提升免疫力 |
| 本週主題:頭痛不是病，痛起來卻要人命1招KO偏頭痛 | 內容摘要: 1.了解頭痛的病因 2.八面玲瓏：舒展心肺、胸悶、頭痛 |
| 本週主題:手腳冰冷，不可盲目溫補 | 內容摘要: 1.四肢循環與健康的關連 2.花枝招展：手腳冰冷、背肌僵硬 3.心花怒放：預防感冒、提昇免疫力 |
| 本週主題:別讓10%表面意識決定你人生的方向 | 內容摘要: 人類的痛苦，全因人類被五官六根這一表面意識的作用所操控。 |
| 校慶 |
講師介紹
陳碧珠 講師
中華順氣研究會專任講師
新莊市公所-瓊泰活動中心順氣健康法專任講師
新北市新莊區-榮和社區婦女大學專任講師
台北市大同區老人服務中心專任講師
*以簡單易懂且融入生活的方式，協助學員理解艱澀難懂的健康知識
*順氣健康法教學
*經營團體向心力及互助精神
新莊市公所-瓊泰活動中心順氣健康法專任講師
新北市新莊區-榮和社區婦女大學專任講師
台北市大同區老人服務中心專任講師
*以簡單易懂且融入生活的方式，協助學員理解艱澀難懂的健康知識
*順氣健康法教學
*經營團體向心力及互助精神
