113-春季班 SOC-B123N2-24A-(停開)換位思考與非暴力溝通(線上)(學分費3000)
課前資訊
這門課適合誰?
請於班級討論共同練習時，能尊重自己也尊重不同的聲音。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
(1)講述理論及透過影片欣賞提供討論素材。 (2)邀請大家指認自己生活中是否有這樣的經驗。 (3)練習新的溝通方式。
評量方式
(1)出席率50%;
(2)上課參與(包含提問、討論、實作等)50%
(2)上課參與(包含提問、討論、實作等)50%
課程簡介
課程QR CODE網址
透過共同反思討論我們生活語境裡常見的「言語暴力」究竟是什麼，嘗試凝聚一個比較善意的語境，並共同看到我們因為言語暴力而受的傷，以此為出發點，帶著清晰的覺察選擇是否要繼續維持言語暴力的語境，或是成為辛苦但嘗試改變的一份子。
課程目標
假使你已經厭煩互相指責、無人理解的困境，那麼這或許是一個機會，我們可以一起學習非暴力溝通，透過理解語言產生的影響，練習轉化我們使用的語言，我們將能學會更友善地對待自己，以及更友善的對待別人，也許我們都能是消弭社會紛爭，促進共好的起點。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
維護費(線上春秋季課程)(100元)
無
其他費用
報名費 200元(舊生於113年2月23日22:00前報名，免收報名費)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
無
課程大綱
| 什麼是「暴力的語言」？ | 開始辨識言語暴力及言語暴力可能帶來的傷害。 |
| 「暴力的語言」帶來的影響是什麼？ | 從言語暴力及影響的具象化，開啟自我同理。 |
| 找回自己碎片的練習。 | 回顧自己的生命與言語暴力的關係。 |
| 肯定自己的小練習 | 進行自我肯定的小練習 |
| 分辨日常對話「哪些是暴力的語言」的練習。 | 透過日常對話，增進對言語暴力的認識。 |
| 耳朵、言語暴力與情緒重現 | 說明童年逆境、情緒重現與言語暴力的關係。 |
| 放鬆的堡壘 | 設計回顧讓自己安心的堡壘 |
| 溝通的模式跟關係銀行 | 說明溝通常見的模式，跟爭執如何影響關係 |
| 從公共議題看言語暴力 | 透過結合公共議題跟言語暴力的討論，深化學員對公共議題的理解。 |
| 情緒的原則 | 說明情緒的原則跟情緒辭典的意義。 |
| 從觀察的練習與覺察評價 | 透過影片共同體驗我們無所不在的評價，及這如何影響我們的溝通。 |
| 需求、覺察與給出允許 | 覺察需求與平等溝通的練習。 |
| 非暴力溝通的綜合練習(一) | 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。 |
| 非暴力溝通的綜合練習(二) | 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。 |
| 非暴力溝通的綜合練習(三) | 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。 |
| 回饋與反思。 | 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。 |
| 公共參與月 | 於學期中任選一場以上公共參與活動參加 |
| 社區服務日 |
講師介紹
