111-夏季班 CRA-C041A5-22B-武當養生功 太極拳與劍(學分費1000)

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2022-07-22 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:新莊高中

課前資訊
 這門課適合誰?
1、已有太極拳及武術基礎而對本課程有趣者
2、尚未修習太極拳及武術基礎同學,而對本課程有趣者。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
1 基本功練習內含 五形拳基本功 八卦掌基本功
2 套路練習,合作學習,研究與探討
3 影片教學,上課同學可連結網址課後學習
 評量方式
上課出席率及志工活動

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
延續傳統, 融合創新
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
新生收取200元
需補證者收取100元
春秋季保險費200元;夏季保險費70元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
1 太極劍 自備 自購或代購 2 單練太極拳同學可免購劍

課程大綱
第一週1【武當秘傳太極拳】
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當27式太極劍】套路教授
【武當秘傳太極拳】
起 式 開太極
第1式 倒卷肱
第2式 繞膝摟步
第3式 蛟龍出海
第4式 十字手
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當27式太極劍】套路教授
第二週2【武當秘傳太極拳】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當27式太極劍】套路教授【武當秘傳太極拳】
第5式 左右分腳
第6式 肘底橫捶
第7式 左右小捋
第8式 左右金雞獨立
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當27式太極劍】套路教授
第三週3【武當秘傳太極拳】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當27式太極劍】套路教授【武當秘傳太極拳】
第9式 懷中抱月
第10式 左右玉女穿梭
第11式 左右大捋
第12式 醉臥瑤池
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當27式太極劍】套路教授
第四週4【武當秘傳太極拳】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當27式太極劍】套路教授【武當秘傳太極拳】
第13式 斜飛摟步
第14式 左右靠打七星
第15式 二郎擔山
第16式 高探馬
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當27式太極劍】套路教授
第五週5【武當秘傳太極拳】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當27式太極劍】套路教授【武當秘傳太極拳】
第17式 轉身擺蓮
第18式 彎弓射虎
第19式 左右攬紮衣
第20式 引氣歸元合太極
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當27式太極劍】套路教授
第六週6【武當秘傳太極拳】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當27式太極劍】套路教授【武當秘傳太極拳】
全段練習
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當27式太極劍】套路教授

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講師介紹

桂新輝 講師  桂新輝 講師  桂新輝 講師     桂新輝 講師

 現職:
新莊社區大學武當養生功講師
林口社區大學武當養生功講師
中華武當玄武文化發展協會常務理事
中華武當玄武武術委員會主任委員
 簡介:
大岳湖北武當山
武當玄武派第十四代弟子
道號玄丰

中華武當武術發展協會主任教練
 專長:
武當養生功
武當太極拳
武當太極劍
武當五行拳
武當八卦掌
 落格(Blog):

陳竹妹 講師  陳竹妹 講師  陳竹妹 講師     陳竹妹 講師

 現職:
退休
 簡介:
● 2017-09-01~2021-11-01 社區大學 助教 林口社大 養生太極拳,協助學員練習及講解太極拳基本觀念。>>
● 2019-09-01~2021-11-01 社區大學 助教 新莊社大 協助學員練習太極拳及講解太極劍>>
 專長:
太極拳.太極劍.養生功
 擁有證照:
西元2018年      世界太極拳聯盟國際教練結業
 得獎/擔任評審:
西元2016年     世界盃太極拳錦標賽太極拳第一名
西元2018年      福爾摩沙盃全國太極拳錦標賽太極劍第三名
 落格(Blog):  臉書(Facebook):

吳建燐 講師  吳建燐 講師  吳建燐 講師     吳建燐 講師

 簡介:
● 2016-02-20~2021-11-15 林口社區大學 助教 林口 武當太極拳術教學輔助>>
 專長:
武當武術(太極/形意)
 擁有證照:
西元2018年     世界太極拳聯盟國際教練
 得獎/擔任評審:
西元2018年     2018年福爾摩沙盃太極拳錦標賽第二名


242 新北市新莊區中平路135號 (新莊高中校內) 
 02-89943725#9~19   02-8994-3491   
 webmail.hccu@encounter.org.tw 
上班時間:週一至週五 下午14:30-21:30;週六 下午14:00-17:00
新北市新莊社區大學.
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