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113-夏季班 CRA-B043A4-24B-經絡拳打氣輕運動(學分費1000)

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2024-07-18 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:校本部 新莊高中

課前資訊
 這門課適合誰?
對養生保健有興趣,樂於助人者。
 需要準備的工具/軟體?
毛巾/飲用水
 上課會用甚麼方式進行呢?
透過動態方式進行與互相探索的模式,各種DIY及互助教學帶動深入淺出的理論講解,讓學習者親身感受身體經絡的能量存在。
 評量方式
出席率、上課互動、學習心得。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
打氣輕運動是文明病的打通病理技術,主要的目的在加強專業經絡知識、和技術操作手法的鍛鍊!開啟自身的經絡能量,簡易十四經絡運動、全身各部位酸痛解除手法,打對經絡穴道練習、情緒排毒,瞭解經絡的不通點,來幫助自己改善體況,更可進一步協助家人、朋友,達到自救、救人的雙重價值。
 課程目標
本課程緣自「宣印學院」創立經絡拳,本課程適合各種程度的學員參加,這套不需用針,不必吃藥,只用雙手打對經絡部位,即可達到明顯療效,多樣課程的設計與內容,抒解壓力、穩定身心情緒、達到重新認識身體的目的。
 參考書目
《從手開始》《打幸福拳美人》、《無痛手療》、《矯正脊療》書籍,作者 宣印。 宇河出版。
https://www.kingstone.com.tw/search/search?q=宣印
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地使用費(六/九/十二週)(300元)
 保證金
 其他費用
報名費 200元(舊生於113年8月23日20:00前報名,免收報名費)
若學員證遺失,需補證者收取100元
春秋季保險費200元;夏季保險費70元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1打氣肺與大腸‧活化呼吸能吃能拉一身輕......強化您的新陳代謝
第二週2打氣心包三焦‧活化循環傳授開「心」秘訣......釋放您的心臟壓力
第三週3打氣心與小腸‧活化淋巴活百歲「記憶工程」......腦部增氧計畫
第四週4打氣脾與胃‧活化消化健康散步打......找回您的青春活力
第五週5打氣肝與膽‧活化筋骨柔軟身體很easy......改善您的關節僵硬
第六週6打氣腎與膀胱‧活化氣血不做大熊貓......改善您的睡眠品質

講師介紹

郭古一 講師  郭古一 講師  郭古一 講師     郭古一 講師

 現職:
現任身心喜悅協會指導老師;崇光、大安、新莊社區大學講師。
 簡介:
宣印學派/ACCUPUNCH經絡拳創意學習總教練。現任世界一家基金會講師;中國經絡研究會高級研究員;身心喜悅協會調養師。
 專長:
中醫養身,氣功健身操,身心靈的整體健康工程,經絡拳與能量手教育系統。
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


242 新北市新莊區中平路135號 (新莊高中校內) 
 02-89943725#9~19   02-8994-3491   
 webmail.hccu@encounter.org.tw 
上班時間:週一至週五 下午14:30-21:30 (學員入校時間18:30後)
新北市新莊社區大學.
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