113-春季班 CRA-B061A5-24A-武當養生功秘傳太極(學分費3000)
招生人數：30人
招生狀態：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
1、已有太極拳及武術基礎而對本課程有趣者。
2、尚未修習太極拳及武術基礎同學,而對本課程有趣者。
3、同學可選擇單練太極拳。
需要準備的工具/軟體?
2、尚未修習太極拳及武術基礎同學,而對本課程有趣者。
3、同學可選擇單練太極拳。
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
1 基本功練習內含 五形拳基本功 八卦掌基本功
2 套路練習,合作學習,研究與探討
3 影片教學,上課同學可連結網址課後學習
4 依據同學上課情形做適當調整
評量方式
2 套路練習,合作學習,研究與探討
3 影片教學,上課同學可連結網址課後學習
4 依據同學上課情形做適當調整
上課出席率及志工活動
課程簡介
課程QR CODE網址
武當太乙逍遙掌是武當派內家拳宗秘傳功夫之一，以吐納、導引爲核心，突出內功術之修練，結合陰陽、五行、八卦、九宮之理而形成的內家拳宗套路。太乙逍遙掌技法上突出了分筋挫骨，抓筋拿脈、點穴擒撲之術。行功走架低沈飄逸，讓人深感心曠神怡，自然流淌。太乙逍遙掌是武當派內家拳宗秘傳功夫之一，集健身、養生、修性、自衛禦敵於一體，是一種性命雙修的內家拳法。
武當丹劍此劍法講究一劍多用，變在動中，奇正相生。以十三法爲核心，應用變化而成：點、崩、撩、挂、雲、抹、掃、穿、攔 、圈、領、劈、帶貫穿其中，行劍如龍之行，首尾相應，剛柔相濟，神韻悠然自得。習演時講究太極腰、八卦步，旋轉如盤中滾珠，行步如車輪盤轉。其勢連綿不斷，輕盈飄逸，柔似行雲流水，輕似紫燕穿林。 武當丹劍虛實相間，陰陽相濟，演義出道家高雅清靜之境界。武當劍法在中華武術中影響巨大素有“內家功夫武當劍，師傳秘授自單傳”之傳統。在武當劍譜中要求：“練劍之要，切忌停滯，身與劍合，劍與神合，於無劍處處處皆劍，能知此義可修大道
課程目標
武當丹劍此劍法講究一劍多用，變在動中，奇正相生。以十三法爲核心，應用變化而成：點、崩、撩、挂、雲、抹、掃、穿、攔 、圈、領、劈、帶貫穿其中，行劍如龍之行，首尾相應，剛柔相濟，神韻悠然自得。習演時講究太極腰、八卦步，旋轉如盤中滾珠，行步如車輪盤轉。其勢連綿不斷，輕盈飄逸，柔似行雲流水，輕似紫燕穿林。 武當丹劍虛實相間，陰陽相濟，演義出道家高雅清靜之境界。武當劍法在中華武術中影響巨大素有“內家功夫武當劍，師傳秘授自單傳”之傳統。在武當劍譜中要求：“練劍之要，切忌停滯，身與劍合，劍與神合，於無劍處處處皆劍，能知此義可修大道
1.延續傳統, 融合創新
2.武當太極具有傳統而獨特風格的武術流派。結合道教醫學、易學、內丹養生學等人體科學共性及規律，由內氣練入而達到外強的內外統一的功夫。
參考書目
2.武當太極具有傳統而獨特風格的武術流派。結合道教醫學、易學、內丹養生學等人體科學共性及規律，由內氣練入而達到外強的內外統一的功夫。
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地使用費(戶外廣場)(100元)
無
其他費用
報名費 200元(舊生於113年2月23日22:00前報名，免收報名費)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
1 太極劍 自備 自購或代購
2 選擇單練太極拳的同學可免購劍
課程大綱
| 【武當太乙逍遙掌】 【武當丹劍】 【武當五行八卦】套路及 基礎功法練習 | 【武當太乙逍遙掌】 【武當丹劍】 【武當五行八卦】套路及基礎功法練習。 所列課程套路,依課程內容難易調整進度。 |
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| 綜合練習 套路及基本功綜合練習 | 綜合練習 套路及基本功綜合練習 |
| 綜合練習 套路及基本功綜合練習 | 綜合練習 套路及基本功綜合練習 |
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| 公共參與月 | 於學期中任選一場以上公共參與活動參加 |
| 社區服務日 |
講師其他相關課程
| 星期六下午 | 武當養生功玄武太極(學分費2000)  |
| 星期四晚上 | 武當太極養氣功輕鬆學(學分費3000) |
講師介紹
桂新輝 講師
新莊社區大學武當養生功講師
林口社區大學武當養生功講師
中華武當玄武文化發展協會常務理事
中華武當玄武武術委員會主任委員
簡介：
林口社區大學武當養生功講師
中華武當玄武文化發展協會常務理事
中華武當玄武武術委員會主任委員
大岳湖北武當山
武當玄武派第十四代弟子
道號玄丰
中華武當武術發展協會主任教練
專長：
武當玄武派第十四代弟子
道號玄丰
中華武當武術發展協會主任教練
武當養生功
武當太極拳
武當太極劍
武當五行拳
武當八卦掌
部落格(Blog)：
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退休
簡介：
● 2017-09-01~2021-11-01 社區大學 助教 林口社大 養生太極拳，協助學員練習及講解太極拳基本觀念。>>
● 2019-09-01~2021-11-01 社區大學 助教 新莊社大 協助學員練習太極拳及講解太極劍>>
專長：
● 2019-09-01~2021-11-01 社區大學 助教 新莊社大 協助學員練習太極拳及講解太極劍>>
太極拳.太極劍.養生功
擁有證照：
西元2018年 世界太極拳聯盟國際教練結業
西元2016年 世界盃太極拳錦標賽太極拳第一名
西元2018年 福爾摩沙盃全國太極拳錦標賽太極劍第三名
西元2018年 福爾摩沙盃全國太極拳錦標賽太極劍第三名
