111-夏季班 CRA-B056N6-22B-(停開)多元化瑜伽(線上)(學分費1000)

 招生人數:30人
 招生狀態: 停招
 上課日期:2022-07-23 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期六 下午 2點0分~4點50分
 上課地點:線上
 上課地址: 無地址  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
瑜伽墊
 上課會用甚麼方式進行呢?
透過瑜伽練習,遇見全新的自己。
練習當中觀察自己身體連結、情緒體反應、找到內在外平衡、激發自己的潛能。
連結愛與關懷在自己及週遭的人、事、物。
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、團體互動20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
輕鬆愉快的心,引領大家進入瑜伽的美好練習中。 透過練習、探索、找到身心靈的平衡點、激發潛能。 肌力、平衡、伸展、放鬆、冥想、梵唱、按摩串連整堂課
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
維護費(線上夏季課程)(50元)
此50元維護費包含行政費用與教育用googlemeet帳號購置費用
 保證金
 其他費用
新生收取200元
需補證者收取100元
春秋季保險費200元;夏季保險費70元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週1探索探索和發現內在的和諧
第二週2導航實現內在平靜
第三週3創造創造生活的儀式感、好好照料自己的身心
第四週4連結重新連結全新的自己
第五週5喚醒喚醒內在的力量
第六週6能量能量在體內流動、整合和釋放

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星期二晚上多元化瑜伽(學分費1000) 招生中

講師介紹

朱心夏 講師  朱心夏 講師  朱心夏 講師     朱心夏 講師

 現職:
現職:全職瑜伽老師
 簡介:
簡介:
1)2010新莊社大瑜伽社團指導老師至今
2)2014新莊社大多元化瑜伽指導老師至今
3)2012長庚科大柔和瑜伽指導老師至今
4)2012長庚科大多元化瑜伽指導老師至今
5)2013新能量瑜伽負責人至今
6)2012長庚科大業界協同教學指導老師至今
7)2018新莊市民成長班瑜伽指導老師至今
8)2021長庚科大學生多元化瑜伽社團指導老師至今
9)2016-2020長庚樂齡大學瑜伽指導老師
10)2018-2019輔大教職員瑜伽指導老師
 專長:
哈達瑜伽、輪棒瑜伽、椅子瑜伽、樂齡瑜伽、兒童瑜伽、瑜伽磚瑜伽、瑜伽球瑜伽、毛巾操瑜伽、空中花式瑜伽
 擁有證照:
證照:
1)中華民國瑜伽協會指導老師證照
2)體育協會瑜伽指導老師證照
3)200小時美國瑜伽聯盟指導老師證照
4)特殊兒童瑜伽老師證照
5)空中瑜伽指導老師證照


242 新北市新莊區中平路135號 (新莊高中校內) 
 02-89943725#9~19   02-8994-3491   
 webmail.hccu@encounter.org.tw 
上班時間:週一至週五 下午14:30-21:30;週六 下午14:00-17:00
新北市新莊社區大學.
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