| 第一週 | 1 | 德本流舞踊概論 | 課程介紹、德本流概念、基本手步與坐姿禮儀訓練。 |
| 第二週 | 2 | 身態與基礎律動 | 身體姿勢校正、基礎腳步、簡單舞蹈動作熱身。 |
| 第三週 | 3 | 手部動作練習 | 手部細微動作分解練習、步伐與身姿的協調感培養。 |
| 第四週 | 4 | 《戀春花》初探 | 《戀春花》背景介紹、初步接觸基礎舞碼片段。 |
| 第五週 | 5 | 分段動作拆解(一) | 《戀春花》前半段分段練習、動作與音樂節奏對點。 |
| 第六週 | 6 | 分段動作拆解(二) | 《戀春花》後半段練習、強化舞步連貫性。 |
| 第七週 | 7 | 情境與身姿對應 | 學習如何用手部與肢體對應故事情緒,強化表達力。 |
| 第八週 | 8 | 《戀春花》全段整合 | 全段舞碼連貫練習,修正動作細節與位移。 |
| 第九週 | 9 | 《感謝狀》新曲引領 | 《感謝狀》舞碼概念介紹、新曲手步與身姿訓練。 |
| 第十週 | 10 | 儀式感與情緒表達 | 學習舞蹈中的儀式感,強化靜止與律動間的情感傳遞。 |
| 第十一週 | 11 | 《感謝狀》分段精進 | 分段練習與情感層次疊加,內心戲與舞姿融合。 |
| 第十二週 | 12 | 肢體敘事強化 | 強化舞蹈的故事性表達,針對細部動作進行微調。 |
| 第十三週 | 13 | 雙曲目連貫演練 | 《戀春花》與《感謝狀》交替練習,培養風格轉換感。 |
| 第十四週 | 14 | 個別動作指導 | 針對學員個別動作進行精準度校正與糾正。 |
| 第十五週 | 15 | 情感與節奏整合 | 表情、手步、步伐與音樂節奏的全面統合。 |
| 第十六週 | 16 | 舞台排演與展示 | 舞碼串連完整排練,強化小組默契與舞台層次。 |
| 第十七週 | 17 | 公共參與月 任意場次論壇 | 公共參與月為每年的5月、11月,當月會規畫許多場次的論壇,包含三大主題:認識在地(地方學)、愛與陪伴以及公共議題。以更多元的形式,將新莊社大師、工、學所關注的事物,推向更多人的視野之中。 |
| 第十八週 | 18 | 全校活動-社區服務日/學習成果發表會 | 春季班的社區服務日為各班級規劃活動,希望課程班級將學習的能量帶進在地社區,促進更多班級規劃或跨班合作的可能;秋季班的學習成果發表會,為新莊社大全校參與的一日活動,邀請所有班級展現今年一整年的學習成果。 |