載入中...

113-夏季班 CRA-B052A5-24B-武當養生功秘傳太極(學分費1000)

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2024-07-19 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:校本部 新莊高中

課前資訊
 這門課適合誰?
1、已有太極拳及武術基礎而對本課程有趣者
2、尚未修習太極拳及武術基礎同學,而對本課程有趣者。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
1 基本功練習內含 五形拳基本功 八卦掌基本功
2 套路練習,合作學習,研究與探討
3 影片教學,上課同學可連結網址課後學習
 評量方式
上課出席率及志工活動

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
愛護自己,守護家人。
武當武功理論中極端重視人體精、氣、神的修煉和互相依存的關係,不斷補給人體生理活動的能量。使人的思維、意識及其它活動得以産生和維持。
利用學習及肢體的協調運動。將太極融入在生活之中,太極即是生活,生活即是太極。
 課程目標
延續傳統, 融合創新
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地使用費(戶外廣場)(100元)
 保證金
 其他費用
報名費 200元(舊生於113年8月23日20:00前報名,免收報名費)
若學員證遺失,需補證者收取100元
春秋季保險費200元;夏季保險費70元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
1 太極劍 自備 自購或代購 2 單練太極拳同學可免購劍

課程大綱
第一週1【武當太乙拳】
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授
【武當太乙拳】
預備勢:無極勢
起勢:旋轉乾坤
1 黃蟒吐津
2 踏雪尋梅
3 黑虎巡山
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授
第二週2【武當太乙拳】
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授
【武當太乙拳】
4 青獅抱球
5 金龍盤柱
6 雄鷹探山
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授
第三週3【武當太乙拳】
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授
【武當太乙拳】
7 仙鶴騰空
8 豹子含玉
9 醉臥瑤池
收勢:抱元守一
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授
第四週4【武當太乙拳】
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授
【武當太乙拳】
全段練習
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授
第五週5【武當太乙拳】
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授
【武當太乙拳】
全段練習
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授
第六週6【武當太乙拳】
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授
【武當太乙拳】
全段練習
【武當五行八卦】基礎功法練習
【武當丹劍】套路教授

講師其他相關課程

講師介紹

桂新輝 講師  桂新輝 講師  桂新輝 講師     桂新輝 講師

 現職:
新莊社區大學武當養生功講師
林口社區大學武當養生功講師
中華武當玄武文化發展協會常務理事
中華武當玄武武術委員會主任委員
 簡介:
大岳湖北武當山
武當玄武派第十四代弟子
道號玄丰

中華武當武術發展協會主任教練
 專長:
武當養生功
武當太極拳
武當太極劍
武當五行拳
武當八卦掌
 部落格(Blog):


242 新北市新莊區中平路135號 (新莊高中校內) 
 02-89943725#9~19   02-8994-3491   
 webmail.hccu@encounter.org.tw 
上班時間:週一至週五 下午14:30-21:30 (學員入校時間18:30後)
新北市新莊社區大學.
top↑