112-夏季班 CRA-B044A6-23B-武當少年拳(學分費1000)
招生人數：30人
招生狀態：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程QR CODE網址
基本功的基本動作的綜合素質練習是武術運動的基礎，練習一般包括肩、臂、腰、腿、手、步、跳躍和平衡以及組和動作等練習。通過綜合素質動作的練習，可使身體各部位得到全面的鍛煉，能夠增強身體各關節、韌帶的柔韌性及靈活性，提高肌肉群的彈性和身體的控制能力。
課程目標
從武術基本動作學起，由易到難，循序漸進，以武術的主要手型，步型爲主要內容，組合而成的各種單個動作和組合動作的練習形式。沒有特殊的條件要求，通過習練，爲武術系統奠定一定的基礎，適宜於大、中、小學學生和群衆習武活動的開展健身運動。
參考書目
否
課程相關費用
學分費
1 學分，1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地使用費(戶外廣場)(100元)
無
其他費用
報名費 200元(舊生於114年2月21日20:00前報名，免收報名費)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
若學員證遺失，需補證者收取100元
春秋季保險費200元；夏季保險費70元
無
課程大綱
| 少年拳【第一套】 | 基本動作練習：1.震腳架打、2.踹腿架打、3.墊步彈踢 |
| 少年拳【第一套】 | 基本動作練習：4.馬步橫拳、5.弓步撩掌、6.虛步亮拳 |
| 少年拳【第一套】 | 基本動作練習：7.躍步推掌、8.撩拳收抱、收勢 |
| 少年拳【第二套】 | 基本動作練習：預備式、1.輪臂砸拳、2.望月平衡、3.躍步沖拳 |
| 少年拳【第二套】 | 基本動作練習：4.彈腿沖拳、5.馬步橫拳、6.並步摟手、7.弓步推掌 |
| 少年拳【第二套】 | 基本動作練習：8.摟手勾物、9.纏腕沖拳、10.轉身劈掌、11.砸拳側踹、12.撩拳收抱 |
講師其他相關課程
| 星期五晚上 | 武當養生功 太極拳與劍(學分費1000)  |
| 星期四晚上 | 從零開始的太極養氣功(學分費1000) |
講師介紹
桂新輝 講師
新莊社區大學武當養生功講師
林口社區大學武當養生功講師
中華武當玄武文化發展協會常務理事
中華武當玄武武術委員會主任委員
簡介：
林口社區大學武當養生功講師
中華武當玄武文化發展協會常務理事
中華武當玄武武術委員會主任委員
大岳湖北武當山
武當玄武派第十四代弟子
道號玄丰
中華武當武術發展協會主任教練
專長：
武當玄武派第十四代弟子
道號玄丰
中華武當武術發展協會主任教練
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